Nous ne pouvons trop appuyer sur l'importance d'admettre "notre impuissance devant l'alcool" ou que "nous avions perdu la maîtrise de notre vie" comme résultat de notre dépendance envers l'alcool.  La sobriété durable nécessite cette admission. Nous devrions attribuer notre condition à l'alcoolisme (une maladie) plutôt qu'au manque de volonté.

INVENTAIRE QUOTIDIEN
Pourquoi devons-nous admettre notre alcoolisme ?
Est-ce simplement un alibi pour boire ?
Si nous devons rester sobres dans A.A. pourquoi ne pouvons-nous pas le faire par notre force de volonté ?

MEDITATION SUGGEREE
A.A. commence à fonctionner dès l'instant où nous admettons notre alcoolisme et où nous demandons de l'aide pour le traiter. L'admission de notre besoin d'assistance raffermit les forces puissantes d'honnêteté et d'humilité en nous-mêmes. Ce sont les rudiments de notre rétablissement. Nous n'avons aucun besoin d'excuses  . L'alcoolisme est une maladie qui s'attaque à notre corps et à notre intelligence. Nous devrions demander à Dieu de faire disparaître notre maladie spirituelle. Nous traitons nos corps par des soins médicaux et non par notre force de volonté.

CONTACT SPIRITUEL
Notre Père, nous admettons notre alcoolisme. Aide-nous à nous en rétablir. Nous désirons collaborer avec Toi. Enseigne-nous comment reconstruire physiquement et moralement nos vies.

EXAMEN PHYSIQUE QUOTIDIEN
Tous les membres A.A. devraient probablement être examinés par un médecin compétent  pour déterminer l'état de leur foie. Beaucoup ont un foie engorgé de graisse et quelques-uns souffrent d'un commencement de cirrhose. La plupart d'entre nous n'ont pas cette maladie. Nous devrions cependant connaître notre état de santé et recevoir les soins médicaux requis. Découvertes assez tôt, ces maladies peuvent être traitées avec succès.
"Tabourets et bouteilles", pages 108, 109

Notre livre A.A. déclare que nous devons détruire notre égocentrisme ou que celui-ci nous détruira ; que nous sommes des "exemples extrèmes de volonté personnelle qui a tourné à la folie" ; que nous voulons être de gros bonnets mais que nous avons perdu la maîtrise de nos propres vies. Cela semble incroyable et très difficile à admettre et pourtant nous ne pouvons nous rétablir tant que nous ne l'admettons pas et nous ne le croyons pas pleinement.

INVENTAIRE QUOTIDIEN
Qu'en est-il de notre égocentrisme ?
Nous ruinera-t-il ?
Vivons-nous des vies instables ?
Aujourd'hui est-il le jour où nous allons abandonner ce complexe du "Je" et commencer à vivre en fonction du "Nous" ?

MEDITATION SUGGEREE
L'égocentrisme s'oppose à tous les principes spirituels. En rejetant ces principes, les alcooliques ont constamment connu la défaite. En jouant à Dieu dans notre stupeur alcoolique, en buvant et en nous vantant, nous raisonnons ainsi : "J'ai fait ceci ... J'ai fait cela ... Si ce n'avait été de moi ...". Nous confondions la démence et l'esclavage avec la puissance et la liberté. A.A. nous aidera à vaincre cet esclavage. Notre premier pas vers la liberté, cependant, dépend de notre libération de nous-mêmes.

CONTACT SPIRITUEL
Notre Père, pardonne-nous notre égocentrisme et le mal qu'il a causé aux autres.
Nous prions pour connaître Ta volonté à notre égard.
Que Ta volonté soit faite.

EXAMEN PHYSIQUE QUOTIDIEN
Nos membres arrivent souvent chez les A.A. au bord du délire et de l'épuisement physique. Ils doivent être hospitalisés et ont besoin de repos, de soins médicaux et de rétablissement physique par une nutrition intraveineuse et normale. Nous ne devrions pas oublier qu'un "narcotique" aussi puissant que l'alcool a endommagé notre corps. Pour réparer ces dommages, la nature a besoin de notre aide et de notre collaboration. Lorsque nous négligeons ce fait, nous retardons notre rétablissement.
 

Avant A.A. les alcooliques ne pouvaient penser qu'à des vies de désespoir et de souffrance indescriptibles. C'était un avenir effroyable comparé à nos vies, car nous pouvons choisir entre la boisson et une sobriété heureuse. Il est impossible de savoir pourquoi nous avons été favorisés par le miracle d'A.A., mais cette question mérite sûrement notre réflexion profonde et notre appréciation.

INVENTAIRE QUOTIDIEN
La méthode A.A. est -elle inspirée de Dieu ?
La méritons-nous ?
Apprécions-nous les chances de santé et de vie qu'elle  nous offre ?
Sommes-nous prêts à agir selon cette méthode ?

MEDITATION SUGGEREE
Dieu peut-il avoir dit au sujet d'A.A. : "Montrez-Moi votre volonté de vivre sobrement et j'accomplirai dans vos vies le miracle de la sobriété heureuse. Je vous donnerai le livre ALCOOLIQUES ANONYMES. Il contient toutes les réponses à vos problèmes d'alcoolisme. Vous bénéficierez d'un peu de sagesse et de force et j'entrouvrirai la porte à votre rétablissement. Je crois en vous. Ne Me décevez pas."

CONTACT SPIRITUEL
Notre Père, nous comprenons que notre rétablissement de l'alcoolisme dépend de notre état physique et spirituel. Aide-nous à l'améliorer chaque jour.

EXAMEN PHYSIQUE QUOTIDIEN
Le Gros Livre nous dit de nous rappeler que notre façon compulsive de boire nous a endommagés physiquement et que notre santé est généralement mauvaise à notre entrée dans A.A. Il recommande "l'hospitalisation pour l'alcoolique qui est très nerveux ou très confus mentalement" pour lui permettre de retrouver son intelligence afin qu'il puisse comprendre la méthode de rétablissement que lui offre A.A. Les parrains devraient tenir compte de cette suggestion lorsque c'est possible.