divers en vrac

France Inter, 9 Novembre 2023

« Les Imbuvables » : sortir de l’alcoolisme

Une autobiographie courageuse, trépidante et drôle. Julia est alcoolique. Elle boit plusieurs bouteilles par jour. Malgré une mise en garde médicale, elle s’enfonce dans le déni. Mais grâce à un psy, elle a le déclic, se rend en cure, adhère aux Alcooliques Anonymes et s’en sort. Ce témoignage poignant ne fait pas l’impasse sur les difficultés, les rechutes, les conditions de vie d’une artiste à New York, ni sur les causes de l’alcoolisme de l’autrice de BD. Ce récit dense, parfois drôle, est raconté en noir et blanc dans un dessin qui va à l’essentiel. Et nous touche profondément.

Les Imbuvables par Julia Wertz paru aux Editions de L’Agrume

Plus : https://www.editionslagrume.fr/collections/litterature/les-imbuvables/

in "Femina", 7 Octobre 2023

Le principe des Alcooliques Anonymes, né il y a près de quatre-vingt-dix ans, se décline pour toutes sortes d'addictions et séduit des millions de gens dans le monde. Son efficacité est sa meilleure publicité !

De ces fraternités anonymes, on a souvent une représentation très grise. « Dans la réalité, c'est l'inverse, assure la psychologue clinicienne Marion Acquier, présidente de l'Union Alcooliques Anonymes France. Il y a beaucoup de joie, de force et d'espoir en réunion. Quand on voit d'anciens buveurs, on a du mal à réaliser quelles personnes elles étaient. » Ce que confirme Julien Gangnet, en rétablissement depuis 1995 après plusieurs années d'addiction à l'héroïne : « Un soir, dans Paris, je suis tombé sur un ancien partenaire de drogue qui se déclarait abstinent. Il m'a raconté comment il s'en était sorti. Je ne l'écoutais qu'à moitié, sidéré par sa nouvelle apparence. Dès le lendemain, je l'ai suivi en réunion. Je n'oublierai jamais la vibration, l'ambiance. J'ai su que la malédiction venait de prendre fin », raconte ce scénariste de 53 ans qui a publié les 12 Etapes (Goutte d'Or).

Un accueil inconditionnel

Fondée aux Etats-Unis en 1935 par deux alcooliques qui s'étaient aperçus que, en évoquant leurs démons, leur envie de boire s'estompait, l'association Alcooliques anonymes (AA), présente dans 180 pays, a fait des émules : des groupes familiaux Al-Anon Alateen (1951), qui aident et soutiennent les proches des malades alcooliques, les Narcotiques Anonymes ou NA (1953) et les groupes familiaux Nar-Anon, les Outremangeurs Anonymes, les Débiteurs Anonymes, les Dépendants Affectifs et Sexuels Anonymes, les Emotifs Anonymes, les Borderlines Anonymes, les ARTS anonymes (en cas de blocages créatifs), les Sous-Gagnants Anonymes (dont le comportement compulsif les pousse à vivre en deçà de leur potentiel et/ou de leurs besoins)… Les réunions sont désormais accessibles sur Zoom. Le principe est identique : ni inscription, ni cotisation, ni conditions d'entrée, mais un accueil inconditionnel, qui se moque de l'âge, du parcours de vie ou des convictions. « L'association n'est rattachée à aucun groupe politique ou religieux, rappelle Marion Acquier. Ses membres ne sont pas non plus des professionnels de santé. La déontologie du mouvement leur impose de ne jamais se prononcer sur des sujets qui sortent de leurs compétences. Certaines réunions sont d'ailleurs ouvertes à la famille, aux amis et aux professionnels de la relation d'aide. Le nouveau slogan des AA, “Entrez, c'est ouvert”, illustre leur philosophie. » « Aux NA, j'ai trouvé des “frères” et des “sœurs” qui m'ont encouragée dans mes progrès et soutenue lors de mes rechutes, témoigne Nadine, 62 ans. La première fois que j'ai franchi le seuil de l'association et que les participants m'ont applaudie, j'ai fondu en larmes ! »

Retrouver un cadre

Le programme en douze étapes – de l'acceptation de son impuissance face à la dépendance à l'éveil spirituel, en passant par la réparation de ses torts auprès des personnes lésées – repose sur l'abstinence totale « un jour à la fois ». « Continuer à arrêter sur des dizaines d'années et recommencer à vivre sans “béquille” est le plus diffcile, rapporte Julien Gangnet. Le programme remplit un vide existentiel. Non seulement il nous permet de retrouver un cadre, des horaires, de la socialisation, mais il nous invite aussi à régler tout ce qui nous amène au produit. » Le programme des fraternités anonymes fait référence à une « puissance supérieure », appelée Dieu. Ce qui peut en freiner plus d'un ! « Chacun est libre de déterminer la sienne, ce quelque chose de plus grand que soi », assure Marion Acquier. Pour Julien Gangnet, qui se considère comme athée, ce fut le groupe et son intelligence collective. « La dimension spirituelle élève la personne dépendante au-dessus de son histoire et lui permet de se décentrer, de ne pas vivre l'abstinence comme une punition, atteste Pierre Radisson, médecin généraliste spécialisé en alcoologie. Pour les AA, on ne peut pas changer son passé. Mais l'on peut donner un sens à sa vie en faisant profiter les autres de son expérience. Toute ancienne buveuse qu'elle soit, la personne découvre qu'elle a de l'importance, que l'on compte sur elle. »

Aller aux réunions, l'étape indispensable

Chacun est libre d'appliquer les douze étapes comme bon lui semble. « Bien sûr, plus on utilise les outils mis à disposition, meilleures seront les chances de guérison, souligne Marion Acquier. La démarche est un travail de rigoureuse honnêteté envers soi-même. » En mars 2020, aux Etats-Unis, une publication de l'organisation Cochrane* a analysé vingt-sept études touchant 10 565 participants qui avaient un problème avec l'alcool. Résultat : quand les autres méthodes atteignent des taux de 15 à 25 % d'abstinence, les AA affichent des taux de réussite de 22 à 37 %. « Certains ont besoin d'un soutien médical et/ou psychologique, voire d'un sevrage sous surveillance médicale en hospitalisation ou en ambulatoire, constate Pierre Radisson. Moi, je leur conseille d'aller d'abord en réunion : s'ils sont réticents, c'est qu'ils n'ont pas vraiment envie d'en sortir. Sans l'étayage des AA, le risque de rechute est très important. » Les fraternités anonymes sont complémentaires au suivi individuel, pas en opposition. Julien Gangnet estime même que le chemin en douze étapes des fraternités anonymes serait grandement profitable à tous ceux qui ont besoin de travailler sur ce qui les pousse à prendre des décisions irrationnelles, à se noyer dans le travail ou les séries télévisées, ou les attire vers des relations nocives. A tous les « névrosés généraux », en somme !

* Organisation internationale indépendante à but non lucratif.

Photo du groupe "Ruegos de Una Madre" (Costa Rica)

http://www.kreizker.net/2017/01/costa-rica.html

Somos un grupo de alcohólicos recuperados que busca expandir el queahecer de alcohólicos anónimos sacando jóvenes de las calles adictos a drogas ilícitas como el crack. Buscamos aproximarnos con actividades de bien social, necesitamos apoyo financiero para organizarlas

Nous sommes un groupe d'alcooliques en rétablissement qui cherche à étendre le travail des Alcooliques Anonymes en retirant de la rue les jeunes qui sont dépendants aux drogues illicites comme le crack. Nous cherchons à nous en approcher avec des activités de bien social, nous avons besoin d'un soutien financier pour les organiser

https://www.leetchi.com/fr/c/alcoholicos-anonimos

in "Entre Nous", 30 Mai 2022

Un choix assumé

Sobre depuis quatre ans, Abbey Fickley a l'habitude d'emmener sa fille à ses réunions des Alcooliques Anonymes.

Pour éviter que sa fille ne fasse les mêmes erreurs qu’elle, Abbey Fickley n’hésite pas à l’emmener à ses réunions des Alcooliques Anonymes.

Au début de sa vingtaine, Abbey Fickley est tombée dans un terrible engrenage. Accro à l’alcool et aux drogues, l’Américaine originaire de Pittsburgh en Pennsylvanie, enchainait les allers-retours en centre de désintoxication. À l’époque, la jeune femme de 27 ans a même risqué la prison pour avoir volé sa propre famille. Plus déterminée que jamais, la jolie blonde a toutefois vaincu ses démons. Elle est désormais sobre depuis 2018. Un combat qu’elle partage avec sa fille de 7 ans. Cela fait maintenant deux ans qu’elle participe aux réunions des Alcooliques Anonymes en compagnie de sa progéniture. Le but ? L’éduquer sur les dangers des addictions.

« Je trouve ça extrêmement important d’être transparente et pédagogue avec ma fille de 7 ans sur cette pathologie et ce, pour de multiples raisons » a ainsi avoué Abbey au Daily Star. Pour la jeune maman, il est nécessaire de mettre en garde son enfant en raison du monde dans lequel elle vit. L’Américaine est également consciente que cette pathologie peut être génétique : « Si ma fille a une personnalité addictive, lui donner les outils maintenant lui permettra de naviguer ces émotions. » En plus d’aider sa progéniture à repérer les signes avant-coureurs, elle veut lui enlever toute culpabilité : « Mon addiction a affecté notre relation et je ne veux pas qu’elle se sente coupable. »

Atteindre la sobriété ? Un défi compliqué

Si Abbey a réussi à s’en sortir, le chemin vers la sobriété n’a pas été facile : « Le plus difficile, c’était de trouver ma place dans ce monde. J’étais une jeune femme de 23 ans, sans maison ni voiture et aucune compétence. Je n’avais rien d’autre qu’une forte addiction à la drogue et j’avais besoin de reconstruire ma vie. C’était la partie la plus dure pour moi. Me comparer aux autres, comparer leurs succès à mes échecs. C’est compliqué. J’ai dû apprendre que c’était toujours moi contre moi. Tant que je me bats pour être meilleure que je l’étais hier, je suis fière de moi. » Une jolie conclusion pour celle qui partage son quotidien sur sa page TikTok.

Article en anglais : https://www.dailystar.co.uk/real-life/abbey-fickley-brings-child-alcohol-27063679