24 heures à la fois

16 février

Pensée du jour des AA

Un verre mettait en marche une chaîne de pensées qui menait vite à l'obsession et, à partir de ce moment-là, nous ne pouvions plus cesser de boire. Nous développions une compulsion mentale qui nous forçait à boire jusqu'à ce que nous soyons complètement ivres. Les gens font généralement deux erreurs à propos de l'alcoolisme. La première est qu'il s'agit d'une maladie qui se guérit uniquement par un traitement physique. La seconde est que cette maladie se guérit uniquement avec de la volonté. La plupart des alcooliques ont essayé les deux façons et se sont aperçus qu'elles ne fonctionnaient pas. Pourtant nous, membres des AA, avons trouvé une manière d'arrêter l'alcoolisme.

Est-ce que j'ai surmonté mon obsession en suivant le programme des AA ?

Méditation du jour

J'essayerai de ne pas me départir de mon calme, quoiqu'il arrive. Je garderai la maîtrise de mes émotions, même si d'autres personnes autour de moi perdent la maîtrise des leurs. Je resterai calme devant la perturbation et garderai ce calme profond et intérieur à travers toutes les expériences du jour. Dans la bousculade du travail et de l'inquiétude, le silence profond intérieur est nécessaire pour me maintenir en équilibre. Je dois apprendre à garder ma quiétude pendant les jours de course folle.

Prière du jour

Je prie pour faire une pause et communier avec Dieu. Je prie pour apprendre la patience, l'humilité et la paix.