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N'oublions pas Al-Anon & Alateen

in "L'avenir", 14 octobre 2009

Valérie « On ne comprend pas pourquoi il faudrait aller aux réunions alors qu'on ne boit pas soi-même. Cette énorme souffrance qu'on porte en soi, on la reconnaît difficilement. J'ai connu mon mari vers 18-20 ans. Il buvait volontiers son verre, moi aussi. On s'est marié, le vin s'est invité à table, je n'ai pas trouvé cela anormal.

Puis cela a été de plus en plus : deux litres de Valpolicella, je ne me rendais pas compte qu'il buvait de plus en plus. Insidieusement, ma vie a commencé à tourner autour de sa bouteille : j'étais contente de partir le matin, et j'appréhendais de revenir le soir. Il y a eu la honte aussi, qui fait qu'on n'osait plus inviter personne, et puis les enfants sur qui je faisais retomber la pression.

 Un jour que je ne me suis plus sentie en sécurité, je suis partie avec les enfants, avant de revenir. Mon mari s'est inscrit aux AA, moi à Al-Anon. J'ai débarqué à la réunion et j'ai pleuré tout mon soûl. À la seconde réunion, j'ai compris qu'on ne me jugerait pas.

Bientôt, on va fêter ses 20 ans d'abstinence, mais on n'efface pas d'un coup autant d'années de souffrance. Chez Al-Anon, j'ai compris que l'alcoolisme n'est pas un vice mais une maladie. Aujourd'hui, j'ose m'exprimer. J'étais renfermée, rebelle. J'ai appris à parler autrement à mon conjoint, à accepter les choses que l'on ne peut changer, à surmonter la tristesse, la colère, à ne plus faire la « carpette » et accepter n'importe quoi pour qu'il arrête de boire. J'ai appris à imposer mes limites dans l'acceptation des conséquences de l'alcool. Je suis plus sûre de moi, je n'ai plus peur de l'avenir. »

N'oublions pas Al-Anon & Alateen

Southern California Alateen Conference

29 -30 JUIN & 1 JUILLET 2012

in "Ouest-France", 15 juin 2012

Le groupe Al-Anon se réunit les deuxième et quatrième lundis de chaque mois. Un soutien pour l'entourage des malades.

« Couper l'isolement, apporter du soutien », telle est l'ambition du groupe Al-Anon, résumée dans la bouche de Nadine. Conjoint, parents, fratrie, amis : chacun peut venir se confier, écouter, soulager un moment son quotidien. Ici, chacun vient dans l'anonymat : « On peut donner son prénom, ou celui que l'on souhaite. On ne donne ni son nom de famille, ni sa profession », ajoute Sylvie. Comme les 26 000 autres groupes Al-Anon répartis dans 131 pays, l'antenne cherbourgeoise calque son fonctionnement sur celui des Alcooliques anonymes, avec un cheminement en douze étapes basé sur une littérature commune.

Le livre de base des groupes Al-Anon, Un jour à la fois, est posé sur la table au milieu des slogans qu'il est bon de relire : 24 heures à la fois, Agir posément... Chaque réunion commence par un tour de table, puis vient le moment de la modération : « Le modérateur du jour traite d'un thème, convenu en début de trimestre, prétexte à discussion ensuite ». Ce jour-là, c'était « la colère nous met dans le malheur, l'orgueil nous y maintient ».

Les réunions durent environ une heure trente et ont lieu toute l'année, même les jours fériés. Le mouvement étant né aux Etats-Unis, les réunions se terminent toutes par la Prière de la sérénité, mais « Al-Anon est un groupe non confessionnel », précise Claire, et n'aborde pas la religion de chacun. Comme tous les deux ans, les groupes Al-Anon de Basse-Normandie se retrouveront pour un pique-nique, dimanche 17 juin. Cette fois-ci il se tiendra à Sourdeval, dans le Sud-Manche. Le rendez-vous est fixé à 10 h.

Deuxième et quatrième lundis du mois, 42-44, rue de Bremerhaven, gratuit, tél. 02 33 56 61 38.