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N'oublions pas Al-Anon, Alateen

Allemagne

in "Le Monde" (France), 1° Janvier 2024

(Extrait)

L’association Al-Anon propose un accompagnement des familles de personnes ayant un problème avec l’alcool. L’objectif ? Réduire la souffrance des aidants.

Ce lundi de décembre, une vingtaine de personnes – ce jour-là, uniquement des femmes – sont assises en cercle dans une salle louée dans une église du 17^e arrondissement de Paris. Elles sont mères, épouses, filles de personnes souffrant d’un trouble lié à l’alcool, et se réunissent chaque semaine pour cette réunion de l’association Al-Anon, qui dure environ deux heures.

Ces groupes sont nés aux États-Unis en 1951, à l’initiative des épouses des fondateurs des Alcooliques Anonymes (AA). L’association Al-Anon, créée en France en 1962, compte actuellement 135 groupes en France. Un seul objectif : aider les familles d’alcooliques. Des groupes existent également pour les adolescents, Alateen. Une campagne, intitulée « Une bouteille à la mer », vient de débuter pour sensibiliser ces groupes de soutien, car « les dommages collatéraux de l’alcool sur l’entourage des patients alcooliques sont rarement abordés ».

« Nous pensons que l’alcoolisme est une maladie familiale – une personne alcoolique fait souffrir en moyenne cinq personnes de son entourage – et que le changement d'attitude des aidants peut contribuer au rétablissement », c’est ainsi que commence la réunion, ouverte cette semaine par Jeanne (les prénoms ont été modifiés). L’anonymat est la règle. Lors du premier tour de table, l’appréhension des fêtes de fin d’année, où les occasions de boire un verre seront nombreuses, revient souvent. Le thème de ce lundi, « Un jour à la fois », est l’un des outils d’Al-Anon. Cette méthode en douze étapes s’appuie sur celle des AA, sorte de guide vers le rétablissement.

Rappelons que l’alcool, responsable directement ou indirectement de plus de 200 maladies, tue environ 41 000 personnes chaque année en France. C’est le principal facteur de risque de mortalité prématurée et d’invalidité chez les 15-49 ans.

Épouse d’un mari alcoolique devenu abstinent depuis longtemps, Sandra, qui fait partie du groupe depuis une vingtaine d’années, décrit son état d’étonnement face à “tsunami” causée par la maladie mentale de son fils et sa consommation croissante d’alcool. Toutes les femmes de ce groupe sont arrivées “désespéré”, un disant « je ne sais plus vers qui me tourner », un autre “Pensant que [sa] la vie était finie”un troisième parlant de“un brouillard monstre, un trou noir”.

Libérez-vous de la culpabilité

Alors de Lucie, dans le groupe depuis juin 2020 : « J’étais à bout de souffle, en mode survie. Le problème d’alcool de mon fils était mon obsession. » Son fils, qui souffrait de phobie scolaire, voyait dans l’alcool une solution à ses troubles anxieux ; c’est devenu une béquille pour lui dès l’âge de 16 ans. « Il s’est mis en danger à plusieurs reprises, avec des accès de violence, de nombreuses hospitalisations. C’est insupportable de voir son enfant boire sous ses yeux et se détruire.» ,dit-elle. « Quand j’ai rejoint le groupe, j’ai eu pour la première fois une lueur d’espoir, de réconfort, parce que je pouvais m’exprimer avec des gens qui connaissaient ce problème, et on vit des choses tellement extrêmes… » Elle a aussi pu se libérer de la culpabilité d’être une mauvaise mère, se dire qu’elle n’allait pas bien et essayer de changer les choses. « Je n’ai trouvé ce soutien nulle part ailleurs, ni chez les psychiatres, ni chez les médecins. J’essaie de vivre du mieux que je peux et d’être un soutien, indirectement. »

N'oublions pas Al-Anon, Alateen

in "Ouest-France", 29 Novembre 2023

L’alcool est un poison qui contamine toute une famille. Pour aider les jeunes confrontés à cette situation, l’association Al-Anon/Alateen groupes familiaux leur propose des réunions.

Il faut bien sauver les apparences devant les autres membres de la famille ou les copains. Des adolescents exposés à l’alcoolisme d’un père ou d’une mère ne manquent pas d’imagination.

Quand une maman n’est pas en état de venir à une réunion de parents d’élèves, un enfant va mentir. Il fait croire qu’elle est malade ou retardée à son travail , explique Annick, membre du groupe de Rennes (Ille-et-Vilaine) de l’association Al-Anon qui propose pour les adolescents un groupe Alateen. Ces groupes familiaux ont vu le jour dans le sillage des Alcooliques anonymes pour aider les proches des malades de l’alcool qui souffrent par ricochet.

« Avoir des marques d’affection, c’était très difficile »

La découverte de l’alcoolisme d’un parent, c’est aussi une véritable déflagration dans le cercle familial. Un jour, Anne-Françoise, une mère de famille qui vit à Valence (Drôme), dit clairement à ses filles que leur père est malade de l’alcool. Je faisais entrer le mot « alcoolique » dans la maison. Ma plus jeune fille s’est cachée dans son lit. Elle m’a dit qu’elle pensait vivre dans une famille normale , raconte Anne-Françoise, qui anime ce groupe Alateen.

Pour ces jeunes, pousser la porte du groupe Alateen n’est jamais simple. Surtout, c’est le fruit de leur seule décision, même si l’idée leur est suggérée par un parent ou un proche. Cela leur permet de déculpabiliser. Des enfants peuvent penser qu’un parent est alcoolique parce qu’ils travaillent mal à l’école , disent ces mères de famille.

Et puis, ils se rendent compte qu’ils ne sont pas les seuls à vivre cela. Au sein du groupe Alateen, ils discutent entre eux. Il n’y a pas de jugement. On leur explique que l’alcoolisme, c’est une maladie , poursuivent-elles. Pour un enfant, il faut pouvoir se construire avec ce lourd fardeau , insiste Annick.

Pratique. Le site https://al-anon-alateen.fr recense les contacts de l’association qui tiendra son congrès national du 22 au 24 mars 2024, à Saint-Jacut-de-la-Mer, dans les Côtes-d’Armor (congresalanonbretagne@gmail.com). Pour les jeunes, il y a aussi ces relais : genevievealanon@yahoo.fr et Élisabeth au 06 62 24 45 83.

Grâce aux autres, on peut aller mieux

Depuis quatre années, Clémence, 18 ans, qui habite à Marseille, fréquente le groupe Alateen : « Ces réunions comptent pour moi. Je me sens comprise et écoutée. On y laisse les jeunes parler, même si c’est long. C’est un grand soutien. J’ai pu voir d’autres jeunes qui sont dans le même cas et qui vivent parfois des situations pires que la mienne. Cela m’a aidée à mieux comprendre la maladie de mon père. Quand il est alcoolisé, je sais que ce n’est pas vraiment lui. Mais pour un enfant, prendre conscience de l’alcoolisme d’un parent, c’est dur, c’est une déception. C’est bouleversant. Je suis toujours en train de guérir de cela car les proches sont aussi touchés par l’alcoolisme. La présence des animatrices aux réunions est importante car elles ont aussi vécu avec ces proches alcooliques. Elles nous écoutent avec patience. C’est avec les autres et grâce aux autres que l’on peut aller mieux. »