Amis/Amigos de Bill W. & Dr Bob's friends

Texte écrit le 2 Juillet 2024 et envoyé par Agnès. Merci.

Bonsoir mes amis,

Mon parcours vers la sobriété a été semé d'embûches, de défis et de moments de doute, mais il a également été marqué par des moments de clarté, de force intérieure et de soutien incroyable. Ce soutien, je l'ai trouvé ici, parmi vous, dans les Alcooliques Anonymes. Il y a 11 mois, j'ai pris la décision la plus difficile mais aussi la plus salvatrice de ma vie : celle de devenir sobre. À cette époque, je ne savais pas à quoi m'attendre, ni si j'avais la force nécessaire pour affronter les démons de l'alcoolisme. Mais je savais que je ne pouvais pas continuer ainsi. Je savais que j'avais besoin d'aide. L'alcool avait pris une place immense dans ma vie. Il m'avait éloignée de ceux que j'aime, il m'avait fait perdre le contrôle de mon existence et il m'avait plongée dans des ténèbres dont je ne voyais pas l'issue. Mais pire encore, l'alcool m'avait fait développer des peurs irrationnelles et des phobies qui ont profondément affecté ma vie. Parmi ces phobies, il y en a une qui s'est enracinée de manière particulièrement forte : la phobie de l'eau. Cette peur de l'eau n'était pas là depuis toujours. Elle est née d'une expérience traumatisante, un épisode sombre où, sous l'influence de l'alcool, j'ai tenté de mettre fin à mes jours en sautant d'un pont dans le Rhône.

Cet événement a marqué mon esprit et mon corps. Entrer dans l'eau ce jour-là a été une expérience terrifiante. L'eau, que j'avais tant aimée depuis mon enfance, était devenue une ennemie, un élément hostile et dangereux. En franchissant pour la première fois les portes des AA, j'étais en fauteuil roulant. Quelques mois après, j'ai subi deux lourdes opérations des hanches, ce qui a rendu mon chemin vers la guérison encore plus difficile. Durant cette période, les réunions des AA ont été une véritable bouée de sauvetage. Les premières réunions, je les ai faites en visioconférence depuis l'hôpital, même le jour de Noël. À travers l'écran, je trouvais un lien, une connexion humaine qui m'aidait à tenir bon. Les réunions des AA sont devenues un phare dans ma vie, une source de lumière et de réconfort. À chaque réunion, j'ai écouté des histoires de résilience et de transformation. J'ai entendu des témoignages de chutes, de relèvements et de victoires. Ces récits m'ont inspirée et m'ont donné l'espoir que, moi aussi, je pouvais surmonter cette bataille.

Il y a quelques jours, j'ai fait un pas que je n'aurais jamais cru possible : je suis allée à la piscine. Moi, qui avais développé une phobie de l'eau à cause de cette expérience traumatisante, j'ai ressenti une appréhension immense. Mais, armée de la force et de la résilience que j'ai cultivées ici, j'ai décidé de faire face à cette peur.

Je voudrais partager avec vous une réflexion sur l'expérience sensorielle de la piscine. Pour moi, la piscine représente un espace où l'on peut ressentir une union intime entre le corps et l'eau. Immergé dans l'eau, mon corps retrouve une liberté de mouvement et une légèreté que je ne connaissais plus sur la terre ferme. Chaque geste est amplifié par la résistance de l'eau, créant une harmonie entre mon corps et son environnement. Nager est devenu un moment de connexion pure avec moi-même, où chaque mouvement est fluide et libérateur. Marcher sans soutien, nager, et surtout ressentir le bonheur de mon corps dans l'eau ont été des moments de pure victoire. Ce n'était pas seulement une victoire sur ma phobie, mais une victoire sur moi-même, sur mes peurs et sur mon passé.

À vous tous, mes amis AA, je veux dire merci. Merci pour votre présence, votre écoute et votre soutien indéfectible. Vous m'avez montré que la sobriété est possible, que la vie peut être belle et que chaque jour est une nouvelle opportunité de se réinventer. Ensemble, nous sommes forts. Ensemble, nous pouvons surmonter n'importe quel obstacle. Et ensemble, nous pouvons célébrer chaque petite victoire, sachant que nous ne sommes jamais seuls. Merci de m’avoir écoutée.

Agnès P.

Calle Popocatepetl 1001 - Colonia Palmas - Querétaro 76040 - Querétaro

Fondé le 16 Novembre 2021

Querétaro - Querétaro

Calle San Pedro # 2 (por la entrada a el obraje) - Colonia San Jose el Alto - Querétaro 76232 - Querétaro

Fondé le 14 Février 2004

3ª Norte (entre la 6ª y 7ª Poniente) - Barrio San Bernabé - Ocozocoautla de Espinosa - Chiapas

in "Radio Canada", 20 Juillet 2024

Le 43e congrès annuel des Alcooliques Anonymes (AA) du Bas-Saint-Laurent s’est déroulé vendredi et samedi au Cégep de Rimouski. Environ 500 personnes de partout au Québec se sont déplacées pour assister aux témoignages de membres qui ont réussi à s’en sortir.

Sur les lieux de l’événement règne une ambiance joyeuse, propice au partage et à l’entraide. Il y a juste un alcoolique qui peut comprendre la souffrance d’un autre alcoolique. Et une fois qu’on est sortis de cet enfer-là, de cette solitude, quand on se retrouve entre nous autres, c’est juste de la joie , remarque Steve, le coordonnateur du congrès, dont le nom de famille reste anonyme.

Dans la salle de spectacle du cégep, samedi matin, les lumières sont tamisées et environ 250 personnes sont assises pour écouter le témoignage de Jacques. Il raconte d'où il vient, ce qu’il a vécu et où il est rendu maintenant. Sur la nappe de la table où il est assis sont inscrits des mots qui illustrent bien son parcours : courage, sérénité, sagesse, réhabilitation.

Dans la foule, certaines personnes viennent fêter leur premier mois d'abstinence. D'autres, comme Rock, soulignent leurs 39 ans sans alcool. Moi ça m'a permis d'avoir une famille. Sans ça, je n'aurais pas eu de famille. Quand je suis arrivé, c'était la mort ou la folie, parce que c'est une maladie qui est très déroutante, puissante, sournoise , se rappelle l’homme de Matane.

"Seul on est incapable, mais avec d'autres, ils peuvent nous écouter, nous donner des suggestions. C'est ça la force du Nous."

Rock, membre des Alcooliques Anonymes

L’événement des AA le plus populaire au Québec

L’événement ouvert au public n’accueille pas que des membres du Bas-Saint-Laurent. Des gens de partout au Québec planifient des vacances dans la région pour y assister. Les gens viennent en VR, les gens viennent en moto. On prend nos vacances juste pour venir ici. C'est un bel endroit pour rencontrer des amis tout simplement, remarque Marco, qui vient de la Montérégie. Il fête ses 15 ans sans boire d’alcool.

Les membres des AA rencontrés sur place souhaitent lancer un message d’espoir aux personnes aux prises avec la maladie de l’alcoolisme. Si toi, tu souffres en ce moment,[...] appelle. N’hésite pas, c'est pour ta survie. On peut vivre sans cette substance qu'est l'alcool , conclut Steve. Si vous avez besoin d’aide, les Alcooliques Anonymes du Québec offrent une ligne d’aide téléphonique provinciale au 1-866-544-6322.

Reportage vidéo :

https://ici.radio-canada.ca/tele/le-telejournal-est-du-quebec/site/segments/reportage/1810716/reunis-par-centaines-a-rimouski-pour-assister-aux

in "Var-Matin", 21 Juillet 2024

Vous ne risquez rien à franchir la porte et voir ce que les autres peuvent vous apporter, les solutions qu’ils ont trouvées. Le message des Alcooliques Anonymes (AA) de l’antenne Saint-Raphaël Fréjus est d’une grande bienveillance

"En tout anonymat, sans jugement et sans tabou, nous vous accueillons pour vous aider. Nous restons ouverts tout l’été, en cette période compliquée d’apéros, de barbecues, un contexte de festivités arrosées. Nous proposons des permanences tous les lundis, de 17 heures à 18h30 tout le mois de juillet et de 16 heures à 17h30 tout le mois d’août".

"On veut sensibiliser les gens qui pourraient connaître des dérives de consommation avec les vacances et les rassemblements estivaux", ont expliqué les bénévoles de l’organisation d’entraide "Alcooliques Anonymes".

"L’alcool est puissant, déroutant et sournois"

Robert, abstinent depuis une trentaine d’années, est l’un des modérateurs lors des réunions: "L’alcool est puissant, déroutant et sournois. Mais on peut s’en sortir. Nous, les anciens buveurs, nous sommes là pour écouter, échanger, partager, se situer dans son histoire de vie avec l’alcool. C’est une solidarité d’expériences. Chacun peut en parler pour s’en libérer. Parler à des personnes qui vivent les mêmes problèmes, qui ont trouvé des solutions. On s’exprime librement sans couper la parole aux autres".

"On cherche à suivre un programme de rétablissement proposé par les AA, a-t-il poursuivi. Et la première étape n’est pas la plus facile, c’est se reconnaître comme alcoolique. Admettre qu’on est impuissant face à l’alcool, qu’on a perdu la maîtrise de notre vie et avoir le désir sincère d’arrêter de boire car le parcours de l’alcool social puis l’alcool dépendance finit toujours par l’alcool déchéance. À un moment, il faut faire un choix. Toute l’aide qu’on apporte est basée sur l’expérience de l’alcoolisation et l’expérience du rétablissement. C’est une sorte de thérapie de groupe. On découvre qu’on n’est pas les seuls, que c’est une maladie, incurable, progressive, mortelle, qui touche hommes et femmes, de tous les âges et toutes les catégories sociales".

"En tout anonymat, sans jugement et sans tabou, nous vous accueillons pour vous aider. Nous restons ouverts tout l’été, en cette période compliquée d’apéros, de barbecues, un contexte de festivités arrosées. Nous proposons des permanences tous les lundis, de 17 heures à 18h30 tout le mois de juillet et de 16 heures à 17h30 tout le mois d’août".

"On veut sensibiliser les gens qui pourraient connaître des dérives de consommation avec les vacances et les rassemblements estivaux", ont expliqué les bénévoles de l’organisation d’entraide "Alcooliques Anonymes".

Eric, 58 ans, avoue avoir eu beaucoup de mal à admettre son alcoolisme : "On ne naît pas alcoolique, c’est insidieux, un processus jusqu’au jour où on subit sa consommation, on en perd le contrôle. C’est lorsque j’ai fait un arrêt cardiaque, avec un coma et trois semaines de réanimation, puis une pancréatite aiguë, que j’ai décidé de faire une cure. Mais ça ne m’a pas empêché de recommencer. Je pensais que c’était une question de volonté, que je pouvais arrêter tout seul mais c’est faux. On ne peut s’en sortir qu’avec l’expérience des AA".

"Pour moi, les AA, c’est une philosophie de vie"

Après sa troisième cure, Eric s’est rapproché des AA de Fréjus Saint-Raphaël. "Cela fait un an et demi que je n’ai plus touché une goutte d’alcool et je peux dire que c’est grâce aux AA, aux amis de l’association, a-t-il confié. J’ai rencontré des gens qui avaient vécu les mêmes souffrances que moi, qui me comprenaient, qui comprenaient tout ce que je vivais mais qui avaient trouvé une solution, qui vivaient heureux sans alcool. Je me suis dit que je pouvais chercher à appliquer ce qui marchait pour eux".

"Pour moi, les AA, c’est une philosophie de vie et j’ai changé totalement de mode de fonctionnement. Arrêter de boire, c’est une chose mais continuer à ne pas boire, en le vivant avec sérénité, c’est autre chose. Le premier verre fait tout basculer. La solution, c’est l’abstinence et arriver à vivre l’abstinence non comme une privation mais comme une opportunité ne peut se faire qu’avec l’aide des AA, a souligné Eric. L’alcool est aussi la maladie des émotions et la tentation revient à chaque problème. Avec les AA, l’alcool n’est plus une obsession et l’abstinence n’est plus un problème. On gagne une qualité de vie. On est libre. La vie est belle sans alcool. C’est possible, croyez-y! Car on n’est pas coupable de sa maladie mais on est responsable de son rétablissement".

Permanences

Les AA de Saint-Raphaël Fréjus organisent des réunions tous les lundis (avec une séance ouverte aux familles et proches le 2e lundi de chaque mois) de l’été, à 17h en juillet et à 16h en août. Dans la salle 3, climatisée (accès PMR), de la Maison des associations, au 213 Rue de la Soleillette, à Saint-Raphaël.

Dès septembre, les permanences retrouveront leurs créneaux du lundi à 20h.

Au Muy : le mercredi à 20h, Maison Paroissiale au 43, RN7.

À Saint-Tropez : le mercredi à 20h, au 69 Rue Gambetta.

À Sainte-Maxime : le vendredi à 20h, Maison des Associations, Rue Jean-Corona.

Outre les réunions en présentiel, il est possible d’entrer en contact par téléphone 24h/24 et 7 jours sur 7: 09.69.39.40.20. et pour les groupes familiaux Al Anon : 09.63.69.24.56.

Et désormais en ligne, lors de réunions en zoom sur le site régional https: www.aapca.org